Мобильная версия

Знакомим вас! О знакомствах и отношениях
Znakomim-Vas.ru · Красота и здоровье · Увеличиваем грудь без операции ·

Увеличиваем грудь без операции

Как увеличить грудь в домашних условиях

Большая грудь

Непростая дорога к пышному бюсту обычно проходит через тернии клиник пластической хирургии, дорогостоящих спа–салонов. Однако есть и другой путь — сделать свою грудь желанной и неотразимой в домашних условиях. Все, что требуется от Вас — время и упорство, о лишних тратах можете забыть. Кроме как о покупке бюстгальтера большего размера. При огромном желании и абсолютном соблюдении всех рекомендаций, не пройдет и 2 месяца, — получите грудь на 2 размера больше.

Представьте, что путь к намеченной цели выглядит как лестница из 4–х ступеней. Главные четыре шага по увеличению груди предстоит сделать:

1. Правильное питание, т.е. правильная диета для вашей груди;

2. Облегченные физические и силовые упражнения, которые с легкостью можно выполнять и дома;

3. SPA-процедуры, максимально приближенные к "салонным";

4. Абсолютно качественное белье.

Шаг первый — диета «для груди».

Соблазнительный бюст не совместим и с чрезмерным потреблением алкоголя и курением, естественно. Никотин является главным фактором, влияющим на процесс старения кожи, так же повышается предрасположенность к маммологическим заболеваниям. Продукты, способствующие укреплению молочных желез - абрикосы, морковь, шпинат, цитрусы, также все овощи и фрукты "рыжего" цвета. Вредны диеты белковые и углеводные, от них стоит отказаться вовсе, если даже практиковали их раньше. Объем молочной железе придает в большей степени жировая ткань, любая женщина на личном опыте убедилась в том, что грудь при похудании уменьшается в первую очередь. Поэтому питание должно быть сбалансировано.

Второй шаг — физические упражнения для бюста

руки перед грудью

Второму шагу к осуществлению заветной мечты уделим особое внимание, ведь именно физические упражнения наиболее эффективно помогают увеличить молочные железы, а также приподнять их. Об упражнениях по укреплению груди и пойдет речь, а вернее об одном упражнении, самом действенном из всех. Встаньте прямо. Сложите руки перед грудью, как это показано на рисунке, разведите локти в стороны. На счет "раз" сильно сдавливайте ладони, нажимая одной на другую. На счет "два" ослабьте нажим, не меняя позы рук и так 10 раз. Проделывайте данное упражнение не менее 10 раз в день.

Шаг третий — SPA–салон дома.

Сохранение эластичности и упругости коже груди также немаловажно, поэтому не спешите пропустить эту ступень. Не покидая пределов собственной ванны, легко справиться с ролью мастера спа-процедур для груди. Необязательно сидеть в ванне часами, намазывая то одну маску, то другую, достаточно 3 раза в неделю уделять не более пятнадцати-двадцати минут. Рецепты, на наш взгляд наиболее эффективные:

1) молочно-злаковый коктейль. Смешать теплое молоко – 2 л. ст., творог 1 л. ч., хлопьев овсяных (в количестве 2 л. ст.) залить кипятком 200 мл. Оставить разбухать 20 минут, привести к общему знаменателю. Нанести на кожу в области декольте минут на 15, излишки удалить салфеткой.

2) очищающая маска. Натереть огурец на самой мелкой терке, кашицу оставит на коже на 15 минуть. Смыть не горячей водой.

3) маска Клеопатры. Смешать белок 1 яйца, мед 1 л. ст., лимонного "фреша" (свежеприготовленного сока) 1–2 капли. Маску держать не более 10 минут, во избежание раздражений. Абсолютно после каждой процедуры следует принять душ, желательно, чтоб вода была прохладной. Нанести лифтинг-крем для области декольте. Крем можно подобрать любой фирмы, желательно, чтоб он содержал экстракты следующих растений: хвощ, грецкий орех, лепестки роз, хмель. Полезен для кровообращения массаж. Главное, не переусердствовать – нежную кожу растягивать ни в коем случае нельзя, а также не должно быть сильного давления на молочные железы.

Шаг четвертый — правильно подобранное белье.

Бюстгальтер не только удерживает грудь, приподнимая ее, но и корректирует эту часть тела. Белье бывает с различными вставками: силикон, поролон, гель. Белье не при каких обстоятельствах не должно нарушать кровообращение! Существуют маленькие хитрости: горизонтальный шов делает бюст более округлым, чашечки со швами, напоминающими букву «Т» приподнимают и визуально увеличивают грудь. Не рекомендуется дома надевать «что похуже», носить качественное правильное белье каждый день — залог отличного самочувствия, а главное, здоровья вашей груди.

Материал добавлен 30 января 2012 года.
Причины появления растяжек на груди и способы борьбы с ними





Читайте также
Как избавиться от морщин народными средствами
Магия вечной молодости – уход за кожей лица
Мицеллярная вода







С юмором о знакомствах

- Я вчера с такой девушкой познакомился!
- Ты что, рассказывай как!
- Ну, значит, поворачиваюсь я на правый бок...



В начало страницы

Вниз