Мобильная версия

Знакомим вас! О знакомствах и отношениях
Znakomim-Vas.ru · Красота и здоровье · Диеты и похудение · Похудеть, как Ксения Бородина ·

Похудеть, как Ксения Бородина

Диета от Ксении Бородиной

диета Ксении Бородиной

Женщина, ставшая матерью, зачастую набирает лишний вес. Но желание иметь хорошую, стройную фигуру никто не отменял. Часто на спортзал у нее просто не остается ни сил, ни времени, не говоря уже о том, что многим мамам некому доверить ребенка. Что же остается делать? Вернуть былые формы поможет диета. Для женщин, недавно ставших матерями, это отличный выход, так как он не требует пребывания вне дома. Но какую диету выбрать? Хотелось бы, конечно, проверенную. А уж если она проверена телезвездой, то вызывает большее доверие. Здесь мы расскажем о том, какую диету применила ведущая программы «Дом-2» Ксения Бородина, чтобы похудеть после родов.

Ксения Бородина – обладательница комплекции, склонной к полноте. Поэтому она все время следит за тем, чтобы не набрать лишних кило. А уж рождение ребенка не могло не сказаться на весе Ксении. Какие только диеты она не испробовала (и до рождения дочки в том числе)! К сожалению, эффект не всегда соответствовал ожиданиям. Но после диеты, о которой мы сейчас расскажем, цель была достигнута! Коллеги и зрители были в совершенном изумлении от того, с какими скоростью и успехом ушли лишние килограммы ведущей «Дома-2». Было выдвинуто два варианта методики похудения Ксении Бородиной.

Первый вариант. Способ похудения от Ксении Собчак

Некоторые пришли к выводу, что Ксения Бородина воспользовалась методом своей тезки и соведущей проекта «Дом-2» Ксении Собчак. Последняя выступает против диетологии как таковой и утверждает, что всего-то и надо, что меньше есть. Если рассказывать более подробно о методе Ксении Собчак, то суть сводится к следующему: можно есть, что хотите и сколько хотите, но ежедневно нужно очищать организм с помощью клизмы и много двигаться. Так вы сжигаете больше калорий, чем получаете, и ни о каком жире речи быть не может.

Несколько раз журналисты заявляли, что Ксения Бородина решила не кормить дочку грудью, поэтому так быстро сбросила вес. Но ведущая опротестовала эти сведения и сообщила, что кормить грудью она не перестала. Также она сообщила, что именно постоянные хлопоты о ребенке и пребывание на свежем воздухе избавили ее от лишнего веса.

Второй вариант. «Эротическая диета»

Это, казалось бы, многообещающее название не несет в себе ничего особенного. Худеющему человеку всего лишь необходимо есть очень много свежих огурцов. Эта необычная диета позволила телеведущей похудеть на 12 килограммов , и прямо в срок – ко Дню Святого Валентина.

Питаться следует так: завтрак должен состоять из маленького кусочка ржаного хлеба и нескольких огурцов.

Пообедать можно овощным супом. На второе приготовьте салат из огурцов и зелени и заправьте растительным маслом. Не переборщите, масла много не нужно. Несколько раз за неделю можно заменить суп из овощей кусочком нежирной курицы. Можно взять любое мясо, но курица – лучший вариант для диеты.

На ужин нужно снова приготовить салат из зелени и огурцов с растительным маслом или же съесть один огурец.

На этой диете надо сидеть, пока ваш вес не станет таким, какой вам хочется. Но может появиться вопрос, сколько же все-таки придется соблюдать диету, ведь нужно знать хотя бы примерные сроки. Судя по эффекту, которого добилась Ксения Бородина, диета будет продолжаться две недели. Именно за это время она убрала 12 лишних килограммов. Это несомненный плюс. Но и без минусов не обошлось. Такая огуречная диета (а, как известно, огурец состоит из воды на 95%) заставляет почки работать в несколько раз активнее, это все-таки сильная нагрузка на них. В связи с этим не беритесь за диету Ксении Бородиной без консультации диетолога. Еще один минус – этот способ похудения можно применять только в самых крайних случаях, так как резкий сброс веса не проходит даром для организма. Так же, как и резкий его набор. Так что будьте осторожны в своем стремлении похудеть.

Но, тем не менее, Ксения Бородина вдохновила своими результатами многих девушек и женщин, ставших матерями, и они с энтузиазмом сели на огуречную диету. Ведь любая женщина хочет оставаться в глазах окружающих и  особенно в глазах своего возлюбленного красивой и стройной. Пример Ксении Бородиной сумел заразить тысячи женщин нашей страны.

В ближайшем будущем телеведущая собирается выпустить собственную книгу о здоровом питании. И описание диеты займет целую главу. Кроме этого, книга будет содержать советы звезды по поводу занятий спортом, создания и смены имиджа, рекомендации врача-диетолога и прочие советы женщинам. Ксения Бородина уверена, что одним из основных плюсов книги будут мнения и комментарии специалистов, что должно увеличить доверие читателя к диете. Ведь врачи предложат самый безопасный для организма вариант диеты, который, к тому же, даст результат за небольшой промежуток времени.

Материал добавлен 15 апреля 2011 года. Автор Rut©

Рассчитать свой индекс массы тела (ИМТ) можно Здесь
Читайте также
Как скинуть 1 килограмм за один день
Книгу Ксении Бородиной "О Диетах, таблетках, спорте, стиле и... женском счастье" вы можете заказать Здесь





Читайте также
Кофейная диета
Гречневая диета
Японская диета










В начало страницы

Вниз