Мобильная версия

Знакомим вас! О знакомствах и отношениях
Znakomim-Vas.ru · Красота и здоровье · Лечение алкоголизма · Как выйти из запоя самостоятельно? ·

Как выйти из запоя самостоятельно?

Как самому выйти из запоя?

выйти из запоя

Запой - это болезненное состояние организма. Когда человек беспрерывно употребляет алкоголь несколько дней, недель или даже месяцев. Хотя алкоголики редко признают эту болезнь. Постоянно придумывают причины. Но вы здесь ради лечения запоя, и мы вам поможем несколькими рекомендациями как снять запой.

Для того, чтобы остановить запой, необходима сила воли страдающего алкоголизмом, а также желание. В первый же день человеку необходимо обильное питье, а именно: сладкий чай или простую воду. Также для выведения токсинов из организма, пейте молоко или кефир. Во время лечения не употребляйте кофейные напитки. Ваш организм отравлен, поэтому слаб. Найдите в себе силы и покушайте что-нибудь, например бульон. Может быть тошнота. Для ускорения выведения токсинов выпейте активированный уголь, и главное не впадайте в депрессивное состояние. Старайтесь развеселить себя. Весь день вам необходимо лежать. Вечером вы почувствуете голод. Здесь очень важно не переедать. Скушайте что-нибудь легкое. Не забывайте про обильное питье!

На второй день повторите те же процедуры. Обильное питье. Примите активированный уголь. Легкий завтрак, обед и ужин. Можно чем-нибудь позаниматься как умственно, так и физически. Но не перетрудитесь! Больше лежите! На третий день, следует отправиться к специалисту и получить рекомендации как снять запой.

Многие задаются вопросом: а можно ли остановить запой? Да, можно. И это здорово, что вы нашли в себе силы остановиться. Помните, что чрезмерное употребление алкоголя может привести к плачевным последствиям. Будьте здоровы!

Восстановление после запоя

Люди, которые бросили пить, обычно сталкиваются с похожими проблемами. Практически все через них проходят. Располагая сведениями, чего ожидать, можно подготовиться к возможным трудностям. Их можно разделить на две разновидности: те, которые создаются алкоголем и те, что им маскируются. Проблемы, формируемые алкоголем, связаны с физическим состоянием человека. Обычно, чем больше человек пьет, тем хуже его здоровье. Чтобы устранить эти неприятности, вам следует подумать о восстановление после запоя. Как правило, начинаются сложности в эмоциональной сфере. Если раньше алкогольный дурман уводил в сторону от реальности, то теперь они проявятся во всей своей неприглядности.

Появится пустота, которую нужно будет заполнить. Всё чаще будет мучить вопрос – что делать после запоя?

Если вы употребляли алкоголь для того, чтобы успокоить нервы, то теперь они станут ещё более расшатанными. А восстановление после запоя на первый взгляд кажется довольно простым.

1. Во-первых - это диета. Придётся исключить из рациона сладкое, в том числе и заменители сахара, стоит отказаться от кофеина.

2. Давайте себе побольше физических нагрузок. Они снимут напряжение.

3. Займитесь занятиями, снижающими стресс. Отлично помогут занятия йогой или Цигуном. Имеются и иные возможности: массаж, акупунктура, фототерапия, использование биоизмерительных приборов, ароматерапия. Все эти процедуры способствуют уменьшению стресса.

Что делать после запоя ещё? Идеальный выход сменить обстановку и отправиться в путешествие. Желательно в кругосветное. Туда, где не будет закадычных дружков-собутыльников.

Как восстановиться после запоя

После действенного вывода из запоя наступает продолжительный период ремиссии (период воздержания от приёма алкоголя), время, когда пациент совершенно воздерживается от употребления спиртного. Доктор помог и ответил, как быстро выйти из запоя, но время ремиссии не самое простое. В этот период могут возникать довольно неприятные ощущения. Появляется раздражительность и нервозность, теряется интерес к жизни и падает настроение. Часто в этот момент возобновляется тяга к алкоголю. Эти проблемы можно разрешить, если вовремя обратиться к психиатру-наркологу, который посоветует как восстановиться после запоя и пропишет поддерживающую терапию. И это тоже одна из частей лечения алкоголизма. Многих волнует вопрос как быстро выйти из запоя.

Но не все знают на него ответ. Гораздо проще уйти в запой, а после думать как восстановиться после запоя. Благо, есть несложные и вполне доступные средства.

Теперь, когда вы отказались от алкоголя и у вас, вероятно, начались приступы меланхолии и уныния ...Теперь вам, как никогда необходима помощь. Начинается период, который можно назвать известной фразой – «Помоги себе сам».

Что же в этом поможет? Занятия спортом. Прогулки или активные упражнения снимут депрессию, увеличат психическую силу. Поговорите с другом (непьющим!) или психоаналитиком. Примените самогипноз, попробуйте цветотерапию. Сделайте доброе дело и исключите из употребления сладости. Отдайте их детям!

Материал добавлен 25 января 2012 года.





Читайте также
Средство от алкоголизма без ведома больного
Женский алкоголизм
Как остановить запой?




С юмором о знакомствах

- Светка, иди быстрее на улицу погуляй. Может, наконец, кто-нибудь к тебе подойдет познакомиться.
- А почему именно сейчас?
- Туман такой, что лица совсем не видно.



В начало страницы

Вниз