Мобильная версия

Знакомим вас! О знакомствах и отношениях
Znakomim-Vas.ru · Красота и здоровье · Красота и здоровье ·

Красота и здоровье

Красота и здоровье - 4 шага к вашему счастью

Красота

Очень часто мы задаём этот вопрос. Как стать энергичным, успешным, счастливым? Нам так хочется изменить свою жизнь! Но что-то мешает. А ведь надо только сделать первый шаг, или даже проще, встать с дивана. Именно в этом кроется главный камень преткновения нашей русской натуры. Мы отравлены на генном уровне «обломовщиной». Легче оставить всё как было, привыкнув к окружающей обстановке, чем бороться, менять, действовать.

Мы, как Ильи Муромцы можем лежать на печи 30 лет и совершенно не заботиться о своем здоровье, но при этом в нас (в каждом человеке!) скрыта огромная потенциальная энергия (и это не может не радовать!) Иностранцы заметили эту особенность и выразили её в пословице «Русский долго запрягает, но быстро едет». Вся задача состоит в том, чтобы суметь выпустить энергию на волю и направить её в нужное русло.

Поговорим сначала о способах «выпускания джина из бутылки». Всё на самом деле так просто!

• Мечтайте!

Каждый день! По расписанию. Например, лёжа в кровати, на ночь. Или вечером, в кресле. Возможно, поначалу у вас будет плохо получаться. Ведь нас не учат мечтать в школе (а зря). Но не сдавайтесь, пробуйте снова, раскрепостите своё сознание.

Зачем это делать? Вы поднимете голову и сумеете разглядеть дальние берега и увлекательные горизонты. Ну а то, что чётко сформулированная мечта всегда сбывается (вдруг попадает на глаза нужная информация, неожиданно знакомишься с полезными людьми), доказывать не надо.

• Играйте!

Часто мы чётко знаем, как надо делать, но не знаем, что надо делать. Не можете понять сами, позовите на помощь детей и начните играть. Они вас многому научат. Прежде всего, чёткому знанию своих желаний. Помните знаменитое «Хочу!»? Несмотря ни на что! Преграды? Да, они существуют, но легко преодолимы!

А что мы отвечаем на это? Нет слова «хочу», есть слово «надо». Но дело в том, что желаемое реализуется легче. Сколько в нём пробивной энергии! Забудьте про серое, бесформенное «надо» (или преобразуйте его), займитесь устремлённым в космос «хочу»!

А теперь несколько слов о «русле», в которое необходимо направить высвободившуюся энергию.

• Разработайте систему ценностей.

Не торопясь, составьте список. На первом месте – самое ценное для вас, на последнем – не очень важное. 10 пунктов хватит. В списке могут быть: здоровье, счастье ваше или ваших детей, любовь, секс, возможность самореализации, признание окружающих, верные друзья, гармония в семье, возможность развлекаться. Перечислите всё, без чего вы не представляете своей жизни.

Оцените каждый пункт. 5 пусть означает – лучше быть не может, 4 – нормально, 3 – чего-то не хватает, 2 – полный завал, 1 – катастрофа. Проделав эту работу, вы найдёте источник своего внутреннего недовольства, поймёте, что хотели бы поменять в своей жизни и увидите дорогу, по которой надо двигаться.

• Перестаньте мучиться!

Вас спрашивают: «Как дела?» А вы морщитесь в ответ. Этим отношением к себе мы воздвигаем серую стену, сквозь которую так трудно пробиться солнечным лучам радости. Понаблюдайте за любящими, счастливыми матерями. Как они рассказывают о детях? Да, шалит, балбес, двойки, но при этом - ласковый, любимый и такая радость плещется в глазах!

Попробуйте думать о своих делах, как о проказливом, но родном и любимом чаде. Зафиксируйте это ощущение в сознании и не отпускайте его. Вы поймете, что дела «сами собой» налаживаются, стараясь соответствовать вашим похвалам.

Итак, у вас появилась энергия, вы наметили дорогу, помыли машину, выкинули всё ненужное из багажника, залили топливо и масло. Можно начинать путь к счастью, к здоровью и красоте!

Желаю удачи!

Материал добавлен 18 января 2011 года, автор Смазнева Александра Владимировна
Драгоценные камни в косметических средствах





Читайте также
Увеличиваем грудь без операции
Как выбрать очки
Как укрепить ногти







С юмором о знакомствах

— Девушка, можно с Вами познакомиться?
— Попробуйте...
— Я знаю, что Вы давно ждете принца на белом коне?
— Да.
— Ну вот. Я пришел.
— Круто, а где принц?



В начало страницы

Вниз